IRINA OSTAPENKO
Entrepreneur · Practitioner · Founder
Curious about people, life, and human potential
PROGRAMS
Провожу групповые и индивидуальные программы, базовые и продвинутые курсы, а также индивидуальные консультации.
БАЗОВЫЙ КУРС МЕТОДИКИ ДФС
Первый шаг в освоении метода: базовые навыки саморегуляции и работа с инструментом «Огненный Цветок».
ДФС "ОГНЕННЫЙ ЦВЕТОК 50+"
Базовая подготовка DFS с учётом особенностей и задач возраста 50+.
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС МЕТОДИКИ DFS
Углублённое обучение ДФС для тех, кто прошёл базовый курс.
ИНСТРУКТОРСКИЙ КУРС DFS
Высший этап обучения для перехода от личной практики к профессиональной передаче метода.
ABOUT
Заядлый исследователь жизни, человека и самосознания.
Предприниматель и тренер-практик. Много училась, путешествовала, встречала людей и Учителей, меняла страны, проекты и собственные представления о том, как всё устроено.
Учиться продолжаю до сих пор.
Видимо, это моя профессия — ученик.
Создаю проекты о человеке, его потенциале и способности самостоятельно строить свою жизнь.
Мои главные ценности — семья, люди и свобода заниматься тем, что действительно интересно.
Живу в Лос-Анджелесе. Работаю с людьми и проектами по всему миру.
30+ YEARS WITH PEOPLE · 20+ YEARS OF DFS PRACTICE · LOS ANGELES / WORLDWIDE
PROJECTS
Method X Group · Human Academy · International DFS Community
Авторский международный проект, созданный для изучения, развития и практического применения знаний о человеке.
Проект объединяет образовательные программы, профессиональное сообщество практиков и инструкторов ДФС, а также пространство для обмена опытом, исследования возможностей человека и освоения инструментов осознанной жизни.
Пространство, где знания становятся опытом.
APPROACH
В основе моих проектов — инструментальное образование и целостный подход к человеку, где знания становятся навыками, а навыки — новыми возможностями.
САМОРЕГУЛЯЦИЯ
Умение осознанно управлять своим состоянием, вниманием и внутренними ресурсами.
СТРУКТУРНОЕ МЫШЛЕНИЕ
Способность видеть закономерности, связи и находить ясность в сложных ситуациях.
ОБЪЁМНОЕ ВОСПРИЯТИЕ
Умение смотреть шире привычных представлений и замечать больше возможностей.
САМОСОЗНАНИЕ
Понимание себя, своих состояний, мотивов и способов взаимодействия с миром.
CONTACT ME
Los Angeles · Worldwide
Некоторые проекты начинаются с вопроса.
Для информации о программах, обучении и индивидуальной работе свяжитесь с менеджером:
Жизнь как пространство игры.
ИРИНА ОСТАПЕНKO
info@methodxgroup.com
© 2026 Irina Ostapenko. All rights reserved.